Makarony

Czy można bezkarnie jeść ukochaną zapiekankę makaronową i być posiadaczem smukłej linii?

15.11.2014, godzina 16:02
Aktywność fizyczna jest czymś, na co w żadnym wypadku nie jest ani za wcześnie, ani za późno. Skutki mogą być zdumiewające, ale by je zobaczyć, trzeba zabrać się do czynów. Współcześnie wymówką nie jest nawet brak czasu. Z jakiego powodu? Na topie jest trwający zaledwie 4 minuty "instruktaż" metaboliczny Tabata.Zapiekanka makaronowa, niezdrowe jedzenie? Opowiemy jak zrzucić zbędne kalorie w kilka chwil. To coś dla tych, którzy nie odchudzają się, a chcą zachować sylwetkę.Inicjatorem programu jes...czytaj więcej

Dietetycy kontra społeczeństwo.

28.10.2014, godzina 22:15
Z podanych w ostatnim czasie badań wypływa, iż 61 procent mężczyzn oraz 50% kobiet w naszym kraju uskarża się na dodatkowe kilogramy. To implikuje, że będziemy gonić liderów otyłości, czyli Stany Zjednoczone oraz Meksyk, gdzie ludzie otyli i z nadprogramowymi kilogramami stanowią już przeszło siedemdziesiąt procent społeczeństwa. Z przykrością muszę stwierdzić, że zapiekanka makaronowa musi ustąpić miejsca. Zdając sobie sprawę z wielu zagrożeń, jakie mogą wywołać zbędne kilogramy, dietetycy akty...czytaj więcej

szpinak

27.10.2014, godzina 11:47
Nowy Rok służy sporządzaniu przeróżnych zestawień oraz składaniu przyrzeczeń. Rezultatem tego jest mnóstwo postanowień, do których realizacji jesteśmy całkowicie przekonani i zmotywowani. Postanawiamy, że tym razem faktycznie zaczniemy o siebie dbać, racjonalnie się odżywiać, systematycznie ćwiczyć, częściej jeść makaron ze szpinakiem zamiast tradycyjnego kotleta.Na nieszczęście, entuzjazmu na ogół wystarcza nam na dosyć krótko. Należałoby więc już w tym momencie odkryć sposób, który zezwoli wpr...czytaj więcej

spaghetti

25.10.2014, godzina 11:50
Zapiekanka makaronowa to nudy! Tak stwierdzi większa część przedszkolaków. Ale my pokazujemy kilka sposobów na odczarowanie makaronu, który może być bezkonkurencyjnym załącznikiem do zabawy. Najpierw zakupcie nieco opakowań gorszej pasty. Makaron, przez wzgląd na swoje rozmaite kształty oraz rozmiary, jest bardzo wdzięcznym narzędziem do zabaw i wykorzystacie go do zachęcających prac nawet z półtorarocznym dzieckiem. Możecie go kleić, przewlekać na nitkę lub sznurek, ozdobić lub ugotować. Odmien...czytaj więcej

makaron

25.10.2014, godzina 11:50
Nie tylko kulinarne inspiracje – czarne jagody.Jak pyszne jagody mogą przynieść ulgę naszym włosom? Poniższy tekst jest dedykowany właśnie tym owocom. Czernice mają prawdopodobnie więcej odmiennych nazw aniżeli jakikolwiek inny owoc. A czy wiecie co może łączyć zapiekankę makaronową z włosami? I proszę nie myśleć, że chodzi tutaj o odnalezienie włosa w potrawie. Jakie cechy mają czarne borówki?Są one traktowane jako roślina o właściwościach leczniczych. Ich pozytywny wpływ na nasz narząd wzroku ...czytaj więcej

Co jeść, aby nie popaść w anemię.

24.10.2014, godzina 12:34
Przeźroczysta skóra, strata apetytu, bóle głowy, wrażenie osłabienia, brak tchu już po małym wysiłku. Znasz te przejawy. Zweryfikuj czy to nie anemia.Anemię orzeka się wówczas, gdy takie wskaźniki krwi, jak liczba czerwonych krwinek, poziom hemoglobiny lub hematokryt spadają niżej wartości optymalnych. Jest to stan stanowiący zagrożenie dla zdrowia. Dochodzi wówczas do złego natlenienia komórek organizmu. A im mniej tlenu dociera do komórki tym mniej jest ona zdolna do pracy i wypełniania konkre...czytaj więcej

makaron ze szpinakiem

24.10.2014, godzina 12:33
Aby schudnąć nie wystarczy wymienić mięsa na makaron ze szpinakiem.Zrzucanie kilogramów może być jeszcze prostsze i szybsze, jeżeli dostarczymy organizmowi stosowną dawkę błonnika. Błonnik pochłania płyny, zwiększając jednocześnie swoją objętość, przez co wypełnia żołądek, co redukuje apetyt i pozawala nasycić się mniejszą porcją jedzenia. Na dodatek, błonnik przylega do cząstek cholesterolu, które są wydalane razem z nim, dzięki czemu zabezpiecza układ krwionośny. Błonnik usprawnia pracę jelit,...czytaj więcej

Kontakt

23.10.2014, godzina 08:21
Antoni Kaczmarekmobilny +48 183 063 157ul. Boleść 77/41mail: PiotrKaminski25@interia.pl97-407 Gościno Imię i nazwisko*: Adres mail*: Telefon: Wiadomość*: ...czytaj więcej
Strona: 1